Blog Marilia Melo Pernambuco

 Quem você é?  Essa é uma pergunta que sempre fazemos a nós mesmos, o mais engraçado é que na verdade nem sabemos, ou quando achamos que sabemos, botamos pra sorrir e na veradade temos a certeza que mais uma vez há uma nova transformação dentro de nós. Aí de leve damos aquela olhada pra cima e começamos a sorrir de nós mesmas, e fazer uma reflexão de quem eramos e quem somos hoje, e o quanto mudamos dia a pós dia. O que você acha da SUA VIDA ? Quem você é ? Na verdade estamos nos descobrindo todos os dias, então tenha calma no processo. Agora faça essa reflexão:  Quem era você no passado ? Mais pontos positivos ou negativos  Se negativo - hora de mudar chegou  Se Positivo - Hora de crescer cada vez mais e mais Lembre você é tudo que você faz duratne sua jornada aqui na terra Então ainda tem tempo para mudar sua vida, como assim você pode me perguntar ? e eu vou te responder enquanto à vida existe esperança para mudança e um novo recomeço. Eu quero uma nova vida ...

  Depressão: O Mal Silencioso Que Precisa Ser Compreendido A depressão é um dos transtornos mentais mais comuns e incapacitantes da atualidade, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Apesar de sua prevalência, ainda existe muito preconceito e desinformação sobre o assunto. Neste artigo, vamos explorar o que é a depressão, seus sintomas, causas, tratamentos e como podemos ajudar aqueles que sofrem com esse problema. O Que é a Depressão? A depressão é um transtorno psiquiátrico caracterizado por uma tristeza persistente e uma perda de interesse em atividades diárias. Diferente da tristeza passageira, a depressão pode durar semanas, meses ou até anos, afetando profundamente a qualidade de vida da pessoa. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que mais de 300 milhões de pessoas sofrem com a doença, tornando-se uma das principais causas de incapacidade no mundo. Sintomas da Depressão Os sintomas da depressão variam de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem: ✅ Si...