Blog Marilia Melo Pernambuco

 Como ser Feliz no Dia de Hoje Como ser feliz no dia de hoje ? É uma das perguntas que todo mundo queria saber e ser 100%.  Hoje entendo que a felicidade tem haver com o nosso estado de ESPIRITO, e não haver diretamente ligada ao dinheiro. Deixando bem claro que o dinheiro nos ajuda a ter felicidade sim. Porém temos exemplos de pessoas ricas e milionárias infelizes na vida. Ser feliz hoje, com tanta tecnologia, informação as pessoas estão deixando de enxergar a felicidade ou a sua própria felicidade. Isso mesmo, lembre cada pesssoa tem seu estilo de felicidade, tem seu estilo de vida, então nunca, mas nunca coloque sua felicidade em comparação a ninguém. Temos tristeza, isso é comum em nossa vida, porque somos pessoas, onde existe ciclos de vida, isso mesmo, hora triste, hora feliz, e por aí vai. Então aproveite o hoje e o agora e faça uma reflexão de vida, para que você possa desfruta de uma vida real, e saber que tudo passa, e tudo tem seu tempo. Se o seu estado de espirito ...

Como Ter Autoestima: Dicas Práticas para Cultivar o Amor Próprio A autoestima é um dos aspectos mais importantes da nossa vida. Ela define como nos sentimos sobre nós mesmos, como nos valorizamos e como nos relacionamos com o mundo à nossa volta. Uma boa autoestima é fundamental para o bem-estar emocional, mental e até físico. Mas como podemos melhorar e manter nossa autoestima? Neste artigo, vamos explorar maneiras práticas de cultivar a autoestima e, mais importante ainda, como ter autoestima blindada. O que é autoestima? A autoestima é o valor que atribuímos a nós mesmos. Está diretamente ligada à nossa autopercepção e ao modo como nos vemos no mundo. Quando nossa autoestima está saudável, nos sentimos capazes, competentes e dignos de amor e respeito. Porém, quando ela está fragilizada, podemos nos sentir inseguros, ansiosos e incapazes de lidar com desafios da vida cotidiana. A autoestima não é algo fixo, ela pode ser desenvolvida e fortalecida ao longo do tempo. Embora muitas pess...